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L'instant
Pastel
Chaque jour n'est pas forcément bon,
mais il y a du bon dans chaque jour.
A propos
- Diplômée de l'Ecole Française de Sophrologie de la Réunion
- Titulaire d'un titre de sophrologue inscrit au RNCP délivré par la FEPS.
- Titre inscrit au Répertoire National des Certifications Professionnelles (RNCP) avec un niveau de qualification III reconnu par l'Etat.
- Diplômée de l'Ecole Nationale Supérieur des Beaux-Arts de la Réunion.
-Titulaire du Diplôme National d'Art Plastique (DNAP), inscrit au Répertoire National des Certifications Professionnelles (RNCP), niveau de qualification VI, reconnu par l'Etat, délivré par le ministre de la Culture et de la Communication.
. Titulaire d'une certification professionnelle de praticienne en Art Thérapie.
Emmanuelle HOAREAU
Sophrologue praticienne et art thérapeute diplômée et référencée RNCP et FEPS
04
Pour tout âge et à chaque étape de votre vie
05
Gérer son stress
Gérer ses émotions
Booster sa confiance
Meilleure image de soi
03
Facile à utiliser dans votre quotidien face aux aléas de la vie
La sophrologie
02
Des techniques de respiration, visualisation et relâchement musculaire
06
Compétitions sportives
Examens
Changement PRO
Retraite
Suivie de grossesse
01
Fondé en 1960 par un neuropsychiatre
07
Gestion de la douleur
Suivie maladie chronique
Suivie cancérologie
Mes prestations
SOPHROLOGIE
Pour retrouver une meilleure santé au quotidien.
Méthode psychocorporelle combinant des techniques de respiration, de visualisation et de détente musculaire. Aide à réduire le stress, et favoriser un bien-être mental et physique.
Séances DE SOPHROLOGIE / ART THÉRAPIE personnalisées
Grâce à des outils pratiques, réguler vos émotions et renforcer votre confiance en vous.
STRESS,
GESTION DES EMOTIONS, CONFIANCE EN SOI
CANCER et MALADIES CHRONIQUES
Soutien psychologique et émotiennel, incluant des techniques de relaxation, d’expression émotionnel pour mieux faire face à la maladie.
GROSSESSE et PARENTALITÉ
Programme de suivi pour se détendre, se connecter à bébé et se préparer à l’accouchement.
Atelier privatisé pour mieux gérer l'anxiété, apprivoiser les émotion et booster sa confiance en soi. De 7 à 11 ans.
SENIORS et ETABLISSEMENTS
Au travers d’ateliers ludiques adaptés à tous, l’art thérapie stimule la créativité, favorise l’expression des émotions, renforce l’estime de soi, encourage la socialisation, améliore le bien-être et contribue à atténuer les symptômes de l’anxiété.
Art Journal
L'art journal est un carnet dans lequel on s’exprime de façon créative en mixant écriture, collage, dessin, peinture...
Véritable outil de développement personnel, il stimule votre créativité et permet de se reconnecter à soi et à ses ressentis.
Accessible dès 12 ans en présentiel, les cours vous apprennent à maitriser ses techniques de façon ludique. Et pour les plus éloignés je ne vous ai pas oublié, retrouver la formation en ligne disponible toute l’année.
Cours d'art journal
sAISON 2024/2025
En présentiel
COMPLET
Formation en ligne
iNITIATION Art journal
Ouvert toute l’année
AVIS CLIENTS
J'ai appris à retrouver confiance en moi, me libérer de mes charges familiales. Je me sens vraiment moi même. Merci pour cet accompagnement."
Anonyme
Je crois que je suis accro à la sophrologie. Nous avons d'abord fait un programme et cela m'a apporté beaucoup dans ma vie. J'ai pu régler des conflits intérieurs, et j'affronte avec plus de confiance les difficultés de chaque jour. Après une pause de plusieurs mois, j'ai décidé de revenir voir Emmanuelle pour continuer à approfondir mon cheminement. Je suis ravie de chaque séance. J'en ressors grandit à chaque fois.
aNAÏS
Ma fille s'est épanouie avec les séances de sophrologies. Elle a beaucoup apprécié les moments partagés ensemble. Elle est plus sereine pour aller à l'école.
Jeanne
Je ne connaissais pas l'art thérapie, et au cours d'un atelier j'ai été bluffer. C'est incroyable comment de simples images peuvent en dire long sur notre personnalité et nos besoins. Hâte de revenir au prochain atelier.
Delphine
J'étais venue pour ma grossesse, car j'étais très anxieuse, mais grâce à Emmanuelle, j'ai appris à bien me préparer pour le jour J.
Anonyme
Les séances de sophrologie m’ont aidé dans ma vie quotidienne, cela m’a permit de prendre conscience de certaines choses et à comment les gérer.
Noemie
Je recommande les yeux fermés pour ses qualités d'écoute, de présence à l'autre mais aussi pour son professionnalisme.
J'ai eu droit à un beau programme personnalisé complet qui a su répondre à mes attentes et même mieux, un voyage au cœur de soi riche en émotions et en guérison.
E.F
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166 ruelle Esparon
97440 SAINT ANDRE
Tél: 0692 07 04 30
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Lun, Mar, Jeu, Vdr
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Mercredi et samedi
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